第350章 詹姆斯的罚球问题
新秀安排入住的酒店设施很全，有一个室外的篮球场。
夜里九点多，球场的照明灯光下，还有一道高大的人影在练习罚球。
是勒布朗·詹姆斯。
他罚球的频率并不高，更多的时候是在反复的摆投篮姿势。
今天上午填完问卷调查之后，他以为会继续比赛，直到决出最强的一支队伍，没想到尼尔森在下午让他们重新进行了分组。
他以为再次分组后，会继续进行比赛，没想到尼尔森又开始针对他们每一个人，在专业的摄像机下进行各种动作捕捉测试，最后临走时，还给了每人一份专属的训练提升计划。
他自己的训练项目是罚球。
尼尔森直接给他准备了一份6页的提升报告，指出了他的缺点，然后给出了调整的意见。
报告中指出了不少问题。
上肢肌肉过于强壮，导致肌肉僵硬，力量掌握差，出手不够柔和。
投篮时，左肩后倾，右肩往前送，导致出手点向右偏。
膝盖弯曲角度不够，上下身不够协调，尤其是出手的瞬间，身体的协调性不够好。
双脚没有固定站位，会下意识的移动，没有形成固定的站位和出手姿势。
然后又给出了好几条调整意见。
詹姆斯知道自己罚球不好，可没想到一次寻常的新秀测试，陈宇这边竟然给出了这么专业的调整意见。
简直赚大了。
所以回到酒店之后，当很多新秀出去玩，詹姆斯却跑来球场，进行针对性的训练提升。
当然，球场上不止他一个。
身后还有好几人，都在按照训练计划进行针对性的训练提升。
詹姆斯拍球，下蹲，抖了抖肩膀，然后起身，出球，一气呵成。
詹姆斯主打后卫，但却拥有标准的小前锋身高，大前锋级别的体重，所以陈宇和尼尔森讨论的罚球调整方向，还是和奥尼尔差不多，增加多余的动作，争取在出手前尽可能的放松紧绷的肌肉。
同时，还建议詹姆斯从罚球线向后靠一靠。
他的球探报告中写的很清楚，中投信心不足，命中率还不如三分远投。
索性就站远一些投。
哐当一声，篮球砸框而出。
詹姆斯依旧觉得别扭，他不是那种擅长玩花活儿，精细度极高的球员，也没有那种天赋，更喜欢大开大合，靠着身体去创造机会。
陈宇的这些调整对他而言，简直就像是让一个大老粗做针线活，有点儿为难人。
一道高大人影率先捡起滚落一边的篮球。
是安东尼。
他也是一身汗，应该是刚结束训练。
“勒布朗，教练是让你练罚球吗？”安东尼问道。
勒布朗点头，又问安东尼的训练科目是什么。
应该是每一个新秀只针对性的练一样技术。
“屁股。”
安东尼拍了拍自己屁股，有些苦恼的道：“他们认为我横移速度慢，外线防守不好，让我练臀部肌肉群，增加横移速度。对了，他们还让我练一个动作，特别难。”
安东尼说着，双腿螃蟹步张开，然后身体下蹲，扎了一个马步。
“要这样一动不动，说训练营结束之前，希望我能够坚持15分钟，说是坚持这个动作可以让我更好的适应低重心的快速移动。”
“很难吗？”
詹姆斯微微皱眉，感觉也不是什么很难的动作。
他说着，自己也扎起了马步。
安东尼起身道：“很难的，我现在也只能坚持7分多钟。”
他们肌肉是强壮，但自身体重也大，并不是一件容易的事情。
“你给我计时。”詹姆斯道，他没见过这种训练方式，但既然是陈宇运动实验室出品，必然有用处。
安东尼扫了一眼时间，然后问道：“勒布朗，下午重新组队的时候，你怎么没有选我，对了，那问卷调查里，伱希望合作的对象填的是谁，我填的是你。”
正扎马步的詹姆斯不露痕迹的微微颤动了一下，然后道：“卡梅隆，我们是朋友，我填的当然也是你。”
他眼角余光观察着安东尼的表情变化。
其实那个问题，他填的并不是安东尼，而是波什。
一内一外，才是最好的选择。
“至于分组的话，卡梅隆，我是这么想的，我觉得陈医生他们让我们分组，应该是测试我们在不同的阵容下会有什么样的表现，你和我一起，当然是最强的组合，但这个谁都知道，也无法测出一些真实的东西。”
“所以我觉得我们有必要分开，这样才能更好的体现我们的优点，得到一份更好的测试报告。”
安东尼想了一下，点头道：“的确是这样，我也感觉他就是故意让我们随便组队，最好能组到实力不够强的队友，看我们的表现。抱歉勒布朗，我错怪你了，我还以为你和我之间有什么问题了呢。”
谁都想身边一堆奥尼尔，但真实情况可能却是一堆夸梅·布朗。
安东尼脸上有了笑容，他很讲义气，还以为自己和詹姆斯有了什么矛盾。
“怎么可能，我们永远是兄弟！”詹姆斯连忙道。
说完立刻扯开话题，说起了迈克尔·杰克逊的事。
迈克尔·杰克逊来到菲尼克斯的消息，已经成功的上了晚间新闻。
“你说，我们有没有机会见到他啊？”詹姆斯满脸期待的道。
那可是迈克尔·杰克逊，一想到陈宇和迈克尔·杰克逊待了不知道多久，他就羡慕的不行。
“那谁知道，估计难。”安东尼耸耸肩：“人家是大人物，连MJ都能随便见，我们可就不行了。”
他说着，突然一指詹姆斯：“勒布朗，你腿是不是开始抖了。”
“有吗，没有吧。”
詹姆斯额头见了虚汗，这好像也没过去几分钟。
“不练了，我感觉练这个影响我练习罚球。”詹姆斯站起，不敢多看安东尼。
该死，这玩意儿好像没那么容易。
第二天，运动实验室。
“熬夜了吗？”场边，尼尔森站在陈宇身边，低声询问道。
陈宇点头，昨天熬夜看完所有人的问卷调查，很晚才睡觉。
尼尔森想了想道：“陈，你忙成这样，夏天有时间结婚吗？”
结婚，度蜜月，这还没到夏天呢，陈宇就已经忙成这样，到了休赛期，只会更忙。
“别说了，我头疼。”陈宇一摆手，恍然间又想起住院医时期，7乘24小时连轴转待命的痛苦了。
尼尔森哈哈一笑，道：“那晚上的比赛你也别去了，好好休息休息。”
陈宇就是真不去现场也没什么问题。
“你这话说的，本来我今天也没打算去。”今天不去，再加上两个客场，3场比赛不用随队，球队这边陈宇能轻松不少。
尼尔森点头，又问今天还要重新分组吗？
“分。”
陈宇毫不犹豫点头：“我们这么做的目的，本来就是测试他们的适应能力，团队合作能力，不分组怎么行。”
尼尔森扫了一眼正在分组比赛的众多新秀，道：“可是好像有很多人不理解啊，你看昨天的问卷了吗，我感觉有很多人根本不明白我们在做什么。”
说是训练营，测试，但所有的测试内容却跟试训一点儿都不沾边。
因此别说这些新秀了，就是尼尔森自己，有些时候也不是很清楚陈宇到底要测试什么。
陈宇笑道：“不明白就对了，他们要是明白了，那还什么都测不出来呢。”
而且说到底，如果只是简单的试训，那让他们老老实实的去参加联合试训就完了，陈宇还费这精力干嘛。
“行了，反正也没两天了，再坚持坚持。”陈宇拍了拍尼尔森肩膀。
这两天季后赛开打，球队事情变多，他作为陈宇副手，工作任务最重，如今还要兼顾运动实验室这边，也挺忙，挺辛苦的。
“我先走了。”
陈宇看了一眼时间，要去拍摄减肥节目。
驱车前往片场。
路上陈宇一直在盘算迈克尔·杰克逊的手术。
虽然都不是什么大手术，但是很麻烦，需要无比细致，还要考虑清楚才行。
用小针刀切除粘连，也不是看到有粘连就切除那么简单。
有的地方没有切除的条件，而有的地方，又不需要切除，切除了反而会造成伤害。
就好比他那后背，陈宇真的需要好好从人体结构，背部功能上好好考虑清楚才行。
胡乱想着，汽车抵达了片场所在的别墅。
没想到别墅外的街道上，竟然停满了汽车，还有大量的人，围住入口。
陈宇一眼就看到了好几辆新闻车。
剩下最多的，好像是迈克尔·杰克逊的粉丝。
陈宇赶到的时候，这些粉丝泾渭分明的分成了两方，正在怒喷。
不少人举着自制牌子，陈宇看到了变态，怪物，等大量的污蔑词语。
而剩下那一方，显然是支持迈克尔·杰克逊的，高举着我们相信你之类的牌子。
迈克尔·杰克逊粉丝众多，遍布全球，但黑粉同样不少。
陈宇正看着，不知道是不是骂急眼了，有人抓起牌子就扔向了对面。
只是顷刻间，就演变成了一场互殴。
现场的记者都兴奋了，摄像机一直对准这边。
片场的保安也匆忙上前，想要制止双方。
但这个局面，哪是说制止就能制止的。
这时，手机响了。
是伯内特打来的。
“陈，片场这边出事了，你最好先不要过来。”伯内特语气无奈的道。
“我已经到了，对了，迈克尔来了吗？”陈宇问道。
极端的粉丝多了，陈宇就担心这些事情影响到迈克尔·杰克逊。
昨天接触下来，陈宇能够很清晰的感觉到，迈克尔·杰克逊是一个内心很敏感的人，心情很容易受到干扰，被不好的情绪左右。
“他已经到了，感觉还好吧。”伯内特道，但后一句话明显有些迟疑。
“你们别出来。”
陈宇叮嘱一句，挂断电话，直接拨通了当地警察局局长的电话。
他跟陈宇关系很好，严重的椎间盘突出就是陈宇治好的。
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夜里九点多，球场的照明灯光下，还有一道高大的人影在练习罚球。
是勒布朗·詹姆斯。
他罚球的频率并不高，更多的时候是在反复的摆投篮姿势。
今天上午填完问卷调查之后，他以为会继续比赛，直到决出最强的一支队伍，没想到尼尔森在下午让他们重新进行了分组。
他以为再次分组后，会继续进行比赛，没想到尼尔森又开始针对他们每一个人，在专业的摄像机下进行各种动作捕捉测试，最后临走时，还给了每人一份专属的训练提升计划。
他自己的训练项目是罚球。
尼尔森直接给他准备了一份6页的提升报告，指出了他的缺点，然后给出了调整的意见。
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上肢肌肉过于强壮，导致肌肉僵硬，力量掌握差，出手不够柔和。
投篮时，左肩后倾，右肩往前送，导致出手点向右偏。
膝盖弯曲角度不够，上下身不够协调，尤其是出手的瞬间，身体的协调性不够好。
双脚没有固定站位，会下意识的移动，没有形成固定的站位和出手姿势。
然后又给出了好几条调整意见。
詹姆斯知道自己罚球不好，可没想到一次寻常的新秀测试，陈宇这边竟然给出了这么专业的调整意见。
简直赚大了。
所以回到酒店之后，当很多新秀出去玩，詹姆斯却跑来球场，进行针对性的训练提升。
当然，球场上不止他一个。
身后还有好几人，都在按照训练计划进行针对性的训练提升。
詹姆斯拍球，下蹲，抖了抖肩膀，然后起身，出球，一气呵成。
詹姆斯主打后卫，但却拥有标准的小前锋身高，大前锋级别的体重，所以陈宇和尼尔森讨论的罚球调整方向，还是和奥尼尔差不多，增加多余的动作，争取在出手前尽可能的放松紧绷的肌肉。
同时，还建议詹姆斯从罚球线向后靠一靠。
他的球探报告中写的很清楚，中投信心不足，命中率还不如三分远投。
索性就站远一些投。
哐当一声，篮球砸框而出。
詹姆斯依旧觉得别扭，他不是那种擅长玩花活儿，精细度极高的球员，也没有那种天赋，更喜欢大开大合，靠着身体去创造机会。
陈宇的这些调整对他而言，简直就像是让一个大老粗做针线活，有点儿为难人。
一道高大人影率先捡起滚落一边的篮球。
是安东尼。
他也是一身汗，应该是刚结束训练。
“勒布朗，教练是让你练罚球吗？”安东尼问道。
勒布朗点头，又问安东尼的训练科目是什么。
应该是每一个新秀只针对性的练一样技术。
“屁股。”
安东尼拍了拍自己屁股，有些苦恼的道：“他们认为我横移速度慢，外线防守不好，让我练臀部肌肉群，增加横移速度。对了，他们还让我练一个动作，特别难。”
安东尼说着，双腿螃蟹步张开，然后身体下蹲，扎了一个马步。
“要这样一动不动，说训练营结束之前，希望我能够坚持15分钟，说是坚持这个动作可以让我更好的适应低重心的快速移动。”
“很难吗？”
詹姆斯微微皱眉，感觉也不是什么很难的动作。
他说着，自己也扎起了马步。
安东尼起身道：“很难的，我现在也只能坚持7分多钟。”
他们肌肉是强壮，但自身体重也大，并不是一件容易的事情。
“你给我计时。”詹姆斯道，他没见过这种训练方式，但既然是陈宇运动实验室出品，必然有用处。
安东尼扫了一眼时间，然后问道：“勒布朗，下午重新组队的时候，你怎么没有选我，对了，那问卷调查里，伱希望合作的对象填的是谁，我填的是你。”
正扎马步的詹姆斯不露痕迹的微微颤动了一下，然后道：“卡梅隆，我们是朋友，我填的当然也是你。”
他眼角余光观察着安东尼的表情变化。
其实那个问题，他填的并不是安东尼，而是波什。
一内一外，才是最好的选择。
“至于分组的话，卡梅隆，我是这么想的，我觉得陈医生他们让我们分组，应该是测试我们在不同的阵容下会有什么样的表现，你和我一起，当然是最强的组合，但这个谁都知道，也无法测出一些真实的东西。”
“所以我觉得我们有必要分开，这样才能更好的体现我们的优点，得到一份更好的测试报告。”
安东尼想了一下，点头道：“的确是这样，我也感觉他就是故意让我们随便组队，最好能组到实力不够强的队友，看我们的表现。抱歉勒布朗，我错怪你了，我还以为你和我之间有什么问题了呢。”
谁都想身边一堆奥尼尔，但真实情况可能却是一堆夸梅·布朗。
安东尼脸上有了笑容，他很讲义气，还以为自己和詹姆斯有了什么矛盾。
“怎么可能，我们永远是兄弟！”詹姆斯连忙道。
说完立刻扯开话题，说起了迈克尔·杰克逊的事。
迈克尔·杰克逊来到菲尼克斯的消息，已经成功的上了晚间新闻。
“你说，我们有没有机会见到他啊？”詹姆斯满脸期待的道。
那可是迈克尔·杰克逊，一想到陈宇和迈克尔·杰克逊待了不知道多久，他就羡慕的不行。
“那谁知道，估计难。”安东尼耸耸肩：“人家是大人物，连MJ都能随便见，我们可就不行了。”
他说着，突然一指詹姆斯：“勒布朗，你腿是不是开始抖了。”
“有吗，没有吧。”
詹姆斯额头见了虚汗，这好像也没过去几分钟。
“不练了，我感觉练这个影响我练习罚球。”詹姆斯站起，不敢多看安东尼。
该死，这玩意儿好像没那么容易。
第二天，运动实验室。
“熬夜了吗？”场边，尼尔森站在陈宇身边，低声询问道。
陈宇点头，昨天熬夜看完所有人的问卷调查，很晚才睡觉。
尼尔森想了想道：“陈，你忙成这样，夏天有时间结婚吗？”
结婚，度蜜月，这还没到夏天呢，陈宇就已经忙成这样，到了休赛期，只会更忙。
“别说了，我头疼。”陈宇一摆手，恍然间又想起住院医时期，7乘24小时连轴转待命的痛苦了。
尼尔森哈哈一笑，道：“那晚上的比赛你也别去了，好好休息休息。”
陈宇就是真不去现场也没什么问题。
“你这话说的，本来我今天也没打算去。”今天不去，再加上两个客场，3场比赛不用随队，球队这边陈宇能轻松不少。
尼尔森点头，又问今天还要重新分组吗？
“分。”
陈宇毫不犹豫点头：“我们这么做的目的，本来就是测试他们的适应能力，团队合作能力，不分组怎么行。”
尼尔森扫了一眼正在分组比赛的众多新秀，道：“可是好像有很多人不理解啊，你看昨天的问卷了吗，我感觉有很多人根本不明白我们在做什么。”
说是训练营，测试，但所有的测试内容却跟试训一点儿都不沾边。
因此别说这些新秀了，就是尼尔森自己，有些时候也不是很清楚陈宇到底要测试什么。
陈宇笑道：“不明白就对了，他们要是明白了，那还什么都测不出来呢。”
而且说到底，如果只是简单的试训，那让他们老老实实的去参加联合试训就完了，陈宇还费这精力干嘛。
“行了，反正也没两天了，再坚持坚持。”陈宇拍了拍尼尔森肩膀。
这两天季后赛开打，球队事情变多，他作为陈宇副手，工作任务最重，如今还要兼顾运动实验室这边，也挺忙，挺辛苦的。
“我先走了。”
陈宇看了一眼时间，要去拍摄减肥节目。
驱车前往片场。
路上陈宇一直在盘算迈克尔·杰克逊的手术。
虽然都不是什么大手术，但是很麻烦，需要无比细致，还要考虑清楚才行。
用小针刀切除粘连，也不是看到有粘连就切除那么简单。
有的地方没有切除的条件，而有的地方，又不需要切除，切除了反而会造成伤害。
就好比他那后背，陈宇真的需要好好从人体结构，背部功能上好好考虑清楚才行。
胡乱想着，汽车抵达了片场所在的别墅。
没想到别墅外的街道上，竟然停满了汽车，还有大量的人，围住入口。
陈宇一眼就看到了好几辆新闻车。
剩下最多的，好像是迈克尔·杰克逊的粉丝。
陈宇赶到的时候，这些粉丝泾渭分明的分成了两方，正在怒喷。
不少人举着自制牌子，陈宇看到了变态，怪物，等大量的污蔑词语。
而剩下那一方，显然是支持迈克尔·杰克逊的，高举着我们相信你之类的牌子。
迈克尔·杰克逊粉丝众多，遍布全球，但黑粉同样不少。
陈宇正看着，不知道是不是骂急眼了，有人抓起牌子就扔向了对面。
只是顷刻间，就演变成了一场互殴。
现场的记者都兴奋了，摄像机一直对准这边。
片场的保安也匆忙上前，想要制止双方。
但这个局面，哪是说制止就能制止的。
这时，手机响了。
是伯内特打来的。
“陈，片场这边出事了，你最好先不要过来。”伯内特语气无奈的道。
“我已经到了，对了，迈克尔来了吗？”陈宇问道。
极端的粉丝多了，陈宇就担心这些事情影响到迈克尔·杰克逊。
昨天接触下来，陈宇能够很清晰的感觉到，迈克尔·杰克逊是一个内心很敏感的人，心情很容易受到干扰，被不好的情绪左右。
“他已经到了，感觉还好吧。”伯内特道，但后一句话明显有些迟疑。
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