孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
宋时晚快穿之偏:第648章 我在地下城装A那些年 发表于 2021-09-02 16:25:562.物理护理
大唐:开局加入皇帝聊天群:第446章 随机应变? 发表于 2020-12-11 08:20:44市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
水中鸳鸯:分段阅读_第 84 章 发表于 2020-01-21 23:30:173.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
萌宝宅急送:总裁爹地好凶猛:第732章 被激怒 发表于 2020-11-15 08:56:504.睡觉前3~4小时不要运动
师兄个个皆爱宠:168七夕情缘 发表于 2013-09-19 20:45:00